Что-то в последнее время стала плохо себя чувствовать. Утром встаю, вроде как выспавшая, а сил сразу чуть ни с постели нет, голова гудит и такое ощущение, что я или пила, или гуляла всю ночь. Да вроде, как и сижу дома на карантине, мало где хожу, бываю, а тут уже какой-то насморк "закрадывается". Девочки, мамочки, подскажите, что можно попринимать или может какие чайки попить для укрепления своего здоровья и придания организму сил? Может вы какие витамины принимаете и можете что посоветовать?
Плохое самочувствие
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться231-05-2020 07:28:17
Насчет приема витаминов или разных аптечных витаминных комплексов, то я тоже считаю, что организм мало что получает от них. А вот другое дело насчет приема каких-либо лекарственных растений. Только вот с ними надо быть осторожной и знать что от чего помогает. Автор, советую вам попробовать пропить курс женьшеня в таблетках https://ginseng-ua.com/product/kapsulyi … -jenshenya Мне помогло в период большой нагрузки на работе не чувствовать себя, как "загнанная лошадка".
Поделиться323-06-2020 17:24:39
надо отдохнуть просто и избегать стрессов
Поделиться425-06-2020 19:38:59
Я тоже покупаю себе периодически витамины для женщин в https://www.add.ua/vitaminy-i-bady/vita … zhenschin/ , мне они помогают, я как-то бодрее становлюсь, энергичнее. Но я согласна, что обязательно нужно давать себе отдыхать, питаться правильно, исключать вредную пищу, больше гулять на свежем воздухе. Конечно же, стараться избегать стрессов, хоть это не всегда от нас зависит.
Поделиться503-07-2020 12:12:44
Лучшие витамины от усталости - это отдых от всего
Поделиться623-07-2020 22:38:45
Здоровье сохранить не так-то и сложно, если соблюдать важные принципы питания и движения. Есть и другие факторы, на которые мы не можем повлиять (экология, климат), но мы должны работать с тем, с чем можем. Рукодствуясь правильным режимом сна и рационом, можно укрепить здоровье, избежав множества проблем. Также важно разбираться, что и как делать. Для этого и существует полезный медицинский сайт - там множество нужной информации о том, как быть здоровым.
Поделиться731-07-2020 15:22:20
Для нас девочек главное всего ходить с хорошим настроением и чувствовать себя прекрасно) Я довольно длительное время принимаю добавки с коллагеном https://biotus.com.ua/morskoj-kollagen- … 206-g.html и они помогают справиться с плохим самочувствием )