Для размещения ссылок в данную тему обращайтесь к администратору
ПЯТНАДЦАТИМИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ БОДИФЛЕКС ( УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО )
Детский форум Санкт-Петербурга и области |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Детский форум Санкт-Петербурга и области » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни » Полезные ссылки о фитнесе и спорте
Для размещения ссылок в данную тему обращайтесь к администратору
ПЯТНАДЦАТИМИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ БОДИФЛЕКС ( УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО )
рада,что здесь есть любители спорта. Хочу поделиться полезной ссылкой отличного магазина спортивного питания http://proteinhouse.net/ Качественный товар, помогает во многих вопросах здоровья.
На прессотерапию хожу с подругами) Ходим уже пол года, я сбросила 8кг и целлюлит уже не так заметен) Еще и расслабляющий массаж делают, после трудового дня это то, что нужно) Вот здесь можно почитать подробнее об этом, кому интересно)
Если хотите нарастить немного мышечной массы, тогда необходимо повышать уровень тестостеронов, а для этого необходимо https://www.ironshop.com.ua/povyshenie- … erona.html но при этом не забывайте и о правильном спортивном питании.
раз уже за спорт заговорили, как не обойтись без хорошего спортивного питания http://megasila.ua/protein-mnogokompone … gramm.html . Самое главное, можно пить очень вкусный коктейль, при этом ты будешь получать кучу питательных веществ. Так что вкусное бывает полезным)
Да, согласна - вкусное может быть полезным. Тоже подсела, особенно хорошо спортпит работает на работе, когда времени бывает мало на обед - решаем проблему. Лично у вас дороговато, я сама вот заказываю на этом сайте . Все четко с заказами, и большой ассортимент моих любимых бцашек
зазвичай після народження хочеться не Набрати, а зкинути я давно спортом займаюсь, а от дружина теж цим сильно зацікавилась після того, як закінчила годувати. Сидить на жирозжигачах, плюс бцаа-шками закидається. Ну і результат хороший. Правда, тут важливо ще й займатись, а не тільки спортхарчем закидатись
Если хотите ходить в разные залы и на разные тренировки по одному абонементу, то есть gofit http://gofit.com.ua/
Читал статью о том что сахар rozetka.com.ua/sahar/c4625039 тоже полезный для спорта и бодибилдинга, но честно говоря не вериться, как это может быть такое чтоб сахар был полезным, может не для всех спортсменов или сахар должен быть специальным?..
Привет всем!)
Испробывала на себе, хочу поделится и с Вами))) Тренировка дает потрясающий результат и затраты на врем самые минимальные, для тех кто постоянно в работе. Главное не забывать))) и делать все по технике
Протокол Табата — одна из самых известных и эффективных интервальных тренировок высокой интенсивности. Всего 4минуты такого тренинга — и ты будешь полностью изнеможен, и избавишься от жира.
В чем секрет? - При интервальной тренировке по системе «работа-отдых» затрачиваются все резервы организма, ведь идет максимальное усилие, значительно повышается выносливость и — что не может нас не порадовать — процессы жиросжигания запускаются на максимум.
Итак - 20 и 10 секунд, соответственно. Повторов должно быть восемь, и это займет у тебя как раз четыре минуты. Повторять нужно одно и то же упражнение. Каждый день делай новое упражнение, чтобы за неделю проработать все тело. Согласно доктору Изуми Табата, этого будет вполне достаточно.
Источник - https://goo.gl/s5UUhS
Я пожалуй тоже оставлю полезную ссылку. Магазин где есть всё касаемо спорта. Так же есть раздел для деток с товарами для малышей. Я рекомендую потому как покупала там и осталась довольна!
https://tempish-sport.com.ua
Здравствуйте, долго боролся с алкоголизмом. Годами ходил по врачам, проходил реабилитации, но никакие методы не помогали. Пока не попал в отличную клинику https://recovery.clinic. Уже больше года не пью! Всем советую.
Вы здесь » Детский форум Санкт-Петербурга и области » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни » Полезные ссылки о фитнесе и спорте