Скажите, а вы слышали про когнитивные убеждения? Я вот только недавно узнала, что это не просто какие-то привычки или убеждения, а что-то вроде систем ошибок в мышлении, которые мы часто не осознаем. Это же странно, что они могут влиять на наше поведение и восприятие реальности. Как думаете, правда ли, что мы все живем под влиянием таких убеждений, даже не зная об этом?
Конгитивные убеждения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться109-01-2025 05:03:57
- Участник
- Зарегистрирован: 06-05-2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Провел на форуме:
27 минут - Последний визит:
09-01-2025 05:04:53
Поделиться209-01-2025 05:09:25
- Участник
- Зарегистрирован: 09-07-2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
09-01-2025 05:10:07
Когнитивные убеждения влияют на то, как мы воспринимаем окружающий мир. Например, если человек всегда думает, что все вокруг его критикуют, он будет интерпретировать даже нейтральные ситуации как что-то негативное. Иногда это очень сильно усложняет нам жизнь. Вот здесь еще, кстати, читала о связи когнитивных убеждений и нейронных сетях https://psy-health.online/ubezhdeniya-i-neyronnye-seti/
Поделиться309-01-2025 05:12:12
- Участник
- Зарегистрирован: 13-06-2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
09-01-2025 05:12:46
А мне кажется, важно то, что эти убеждения можно менять. Например, если человек начинает понимать, что его восприятие ситуации искажено, он может попробовать изменить свои мысли и взгляды. Есть же такие техники, как когнитивно-поведенческая терапия, где обучают, как распознавать такие убеждения и менять их
Страница: 1