Я всегда был в хорошей форме, но с возрастом начал чувствовать, что пора заняться собой более серьезно. На Populyarnyi-sport.ru я нашел много информации о том, как сохранить здоровье и долголетие. Сайт мне очень нравится. Здесь много полезных статей на разные темы: от питания и тренировок до закаливания и профилактики гиподинамии. Я уже внедрил в свою жизнь некоторые советы из статей, и чувствую себя намного лучше. Отдельное спасибо за подробный разбор деталей в статье о том, как убрать боль из мышц после тренировки.