Сок
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться227-03-2009 12:08:38
Хипп с 10 мес.
а вообще соки домашние все: яблочный, абрикосовый, апельсиновый, томатный, и т.д.
Поделиться528-04-2009 20:10:18
Соки вводят обычно в начале второго месяца жизни ребенка. Первым используют яблочный сок, затем черносмородиновый, вишневый. С 3-го месяца можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, с 4-го - гранатовый, клубничный, земляничный апельсиновый, томатный, если на них нет аллергии.
К концу 2-го месяца ребенку необходимо до 30 мл сока в сутки, в 6-7 месяцев - 60 мл, к концу года - 90-100 мл.
Морковный- богатейший источник витамина А, повышает сопротивляемость к инфекциям.
Свекольный - высокое содержание натрия, расширяет кровеносные сосуды, повышает защитные свойства организма
Капустный - содержит серу и хлор, очищает желудок и кишечник
Огуречный - высокое содержание калия, мочегонное средство
Чесночный - выводит холестерин и др. яды, очищает носоглотку
Луковый - очищает кровь, сходен с чесночным, но мягче и слабее
Томатный - свежий сырой! - витамины А и С
Яблочный - укрепляет сердечно сосудистую систему
Черноплодная рябина - кладовая витаминов
Малиновый - жаропонижающий при простудах
Виноградный - мочегонное, отхаркивающее, тонизирующее
Абрикосовый - содержит соли калия, фосфор
Черносмородиновый - богат витамином С, повышает иммунитет
Сливовый - слабительное и мочегонное
Персиковый - при запорах ( принимать по 50 мл за 0,5 часа до еды)
Грушевый - обладает противомикробным и мочегонным действием
Крыжовник - мочегонное, слабительное, при железодефицитной анемии
Брусничный, клюквенный - для пищеварения
Вишневый - при малокровии (медь для гемоглобина), запорах
Источник ТУТ
Поделиться613-05-2009 00:24:42
Я не хочу никого обидеть ,но я не признаю соки в баночках!!!
Я начала давать соки до года натуральные,яблоко и морковку на соковыжималку.
Самое лучшее это свежий сок,точнее свежевыжатый!Там сохряняются все полезные вещества!!!
А соки в баночках ,там ведь ничего нет кроме консервантов.
Ведь то,что проходит термичскую обработку ничего полезного не содержит!
Поделиться710-11-2009 17:50:22
Я в фруктово-ягодный сезон тоже делаю соки сама на соковыжималке. Но на прогулку частенько берём Чудо-Чадо, Вітамінну абетку, Сады Придонья. Потому что,как только кто-то из деток на прогулке начинает пить сок,мой ребёнок тут же начинает у меня просить.
Сейчас, всё чаще, просто варю узвар.Беру сушеные яблочки,грушки,чернослив и изюм.Сахар не добавляю.Сухофрукты настаиваются и узвар получается сладкий.
Поделиться810-11-2009 19:07:52
Мы начали давать где-то с 7 месяцев только Фрутек. Все остальное не советовала наша врач для малышей, там сахара много. В фруктовый сезон давали погрызть яблочко, грушку, арбузика чуть-чуть, еще компоты из домашних фруктов.
Поделиться1111-11-2009 13:42:22
Начали давать в 7 мес. яблоко,грушу
Поделиться1215-06-2010 01:52:01
Мы сейчас пьем, в основном, компотики, но и делаем Женечке каждый день или яблочный, или яблочно-морковный, или апельсиновый фреши, я их водичкой немного разбавляю. В последнее время магазинных соков не покупаю ему .
Поделиться1309-09-2010 13:02:45
мы начали пить соки еще в 5 мес. - это был домашний яблочный сок, после 7 мес. пробовали Чудо-чадо и Агуша, а однажды попробовал мамин компот, теперь больше предпочетеет компотик пить!
Поделиться1519-02-2011 15:33:52
Мы тоже любим соки из коробочек, с трубочкой. Стараюсь покупать яблочный прямого отжима. Надеюсь, что там полезного больше осталось
Поделиться1619-02-2011 16:02:30
Я начала давать сок в 6месяцев,очень любит яблочный) сама делаю сок!( Не покупаю)
Поделиться1727-07-2011 15:56:09
Соки для крохи
Еще пару десятков лет назад соки начинали давать малышам с четырехнедельного возраста. Сейчас мамы точно знают, что бесконтрольное введение соков в меню даже годовалого крохи может причинить вред.
Соки – безусловно, нужны, важны и полезны. В них много витаминов, микроэлементов, железа, фруктозы, глюкозы и других биоактивных веществ. Поэтому давать их нужно. Главное, соблюдай возрастную норму и рекомендации диетологов.
1. Малышу в возрасте от 1 до 2 лет можно давать около 100 граммов сока через день. Причем начинать нужно с чайной ложечки и постепенно довести до возрастной нормы.
2. Разбавляй соки водой. Дело в том, что попадая в желудок, сок практически сразу перенаправляется в кишечник, где его расщепляют ферменты поджелудочной железы. А это большая нагрузка на незрелую пищеварительную систему малышей.Если же разбавить сок 50\50 с водой (как промышленного изготовления, так и домашний), реакция получится прямо противоположная. Сок будет стимулировать работу поджелудочной железы, улучшая переваривание пищи.
3. Готовь соки сама. Но только в том случае, если точно уверена в качестве ингредиентов и… чистоте на кухне. Домашние соки – благоприятная среда для развития бактерий. К тому же свежевыжатый сок не проходит никакую антимикробную обработку. Поэтому очень важно, чтобы посуда была чистой, а яблочки - из бабушкиного сада. И самое главное, свежий сок давай малышу сразу! Уже через час он потеряет ценность, а через два станет опасен.
4. Давай также соки промышленного изготовления. Плохого в них ничего нет, но и хорошего тоже не много. Помимо собственных витаминов они часто обогащаются железом и другими полезными для малыша веществами. Только обязательно выбирай продукт с надписью «рекомендовано для детского питания» на упаковке и смотри на возраст. К детским продуктам предъявляются гораздо более жесткие требования. Поэтому они наиболее безопасны для малыша.
5. Всегда смотри на срок годности и условия хранения готовой продукции. Если сок требует особых условий хранения, а гарантии их соблюдения нет, не рискуй. Не покупай также соки на пределе годности и в поврежденной упаковке.
6. Внимательно читай этикетку с составом продукта. Особенно если у малыша аллергия или проблемы с пищеварением. Прежде чем дать крохе сок, ты должна знать о нем все, начиная с количества разнообразных пищевых добавок.
Фрукты-овощи
Не забывай и об овощах. Они – надежный источник витаминов. Кстати, с помощью соков можно решить некоторые проблемы.
Если у ребенка:
* пониженный гемоглобин, пои его соками, богатыми витамином С и параллельно подкармливай железосодержащими продуктами. Это повысит усвояемость железа вдвое. Давай морковный, томатный и капустный соки. Сами по себе железом богаты соки киви и граната;
* повышенная активность, не покупай ему соки с добавками - красителями, ароматизаторами и так далее. Считается, что они еще больше «будоражат» незрелую нервную систему. Готовь соки сама;
* высокая температура и ребенок не в состоянии что-то проглотить, давай ему немного овощного сока, например, сельдерея, моркови или свеклы. Если попросит кисленького, предложи разведенный сок лимона, грейпфрута или яблочка;
* постоянное желание бегать и прыгать, поддержи его организм соками с натрием – абрикосовым, персиковым или сливовым. Кстати, эти же соки плюс свекольный рекомендуются при запорах. Они стимулируют работу кишечника;
* жидкий стул, помогут гранатовый и грушевый соки;
* для общего укрепления организма, формирования зрения, хорошего пищеварения, укрепления нервной системы давай тыквенный и морковный соки.
Поделиться1827-07-2011 15:57:10
мы соки пока не пробовали, нам скоро 9 мес.