Рыба
Сообщений 1 страница 22 из 22
Поделиться313-05-2009 00:30:17
Мы начали вводить рыбу с года.
Только морскую не жирную и белую.
На сколько я знаю рыба усваивается на 70 процентом,а мясо на 30-40 процентов и по этому у нас рыба через день!
Варим супы или делаю пюре картошка с рыбкой отварной.
Поделиться413-05-2009 01:32:51
о... рыба это одно из самых любимейших блюд
даю красную рыбу лосось, кушает ее с кашками на бульенчике варю уху и туда тоже рыбку ложу, и просто рыбку с батоном кушает с огромным удовольствием!!!
рыба у нас через день так точно!!!
Поделиться627-06-2009 21:46:03
Наверное все детки любят рыбку)))
Моя тоже уплетает любую рыбу за обе щеки, только успевай ложку в рот засовывать)
Поделиться706-08-2009 00:31:42
Ой, наш Макс так перенгас наварачивает, прямо не знаю - куда ему все помещается... наверное, много рыбки не жалательно, да?
Поделиться908-09-2009 16:20:55
Вот интересная статья по поводу "полезности " рыбы в питании ребенка.
Рыба в питании ребенка
Поделиться1013-11-2009 02:31:38
Я чаще всего покупаю пангасиус (морской сом). Реже тилапию .Из красной больше любим форель и морской окунь. А вот хек и минтай-ни в какую! Я и сама,честно говоря,запах этих рыб не люблю.
Посоветуйте,какую рыбку ещё можно предложить ребёнку?
Поделиться1112-01-2010 01:30:55
Девочки,а вы даёте своим деткам селёдку или рыбную нарезку ( форель,сёмгу)? С какого возраста,вообще,можно такое?
Полина где-то с трёх лет изредка может скушать бутерброд с форелькой или с красной икрой. А когда покупаю селёдку,то и ей даю немножко с пюрешкой.(Естественно,тщательно отобрав кости.)
Как у вас с таким обстоят дела?
Поделиться1212-01-2010 01:35:36
Девочки,а вы даёте своим деткам селёдку или рыбную нарезку ( форель,сёмгу)? С какого возраста,вообще,можно такое?
Валечка, насчёт с какого возраста, не подскажу, но иногда даю Женечке форель, сёмгу, в небольших количествах, на бутербродик, а селёдку у меня ребёнок не признает, хотя мы с мужем частенько покупаем и ему предлагаем .
Поделиться1309-09-2010 13:26:13
мы рыбку пока еще не пробовали!
Поделиться1411-11-2010 19:08:57
а как вы выбираете хорошую селедку?прочитала что там хороший запас витамина д.а я знаю по себе что очень полезно(и вкусно).купила а оказалось какая то неоч...
Поделиться1511-11-2010 20:28:37
я думаю что детям до двух лет вообще нежелательно давать селедочку.лучше уху из судачка,хека и т.д
Поделиться1714-11-2010 23:37:59
а я вчера делала себе и мужу блинчики и нарезала селедку кусочками)и дала малышу блинчик и кусочек селедки,он оказываеться ее очень любит))как и мы с мужем)))
Поделиться1830-11-2010 20:53:34
и опять купила селедку)))вот думаю чтобы приготовить...мб кто рецептиком поделиться?
Поделиться1930-11-2010 21:04:38
А я варю малявке супчики с рыбкой - у него это любимое блюдо, он вообще супики очень любит, и так рыбку есть!!!
- Подпись автора
Поделиться2001-12-2010 20:10:02
да у меня тоже обожает))особенно смешно и мило дай мне ыбку^^
Поделиться2127-07-2011 15:50:19
Рыбный день
Зачем нужна малышу рыба? В чем ее питательная ценность для растущего организма? Сколько и в каком виде давать ее ребенку? У тебя накопилось много вопросов? Отвечаем.
О пользе
Рыба – неоднозначный продукт. Потому что в зависимости от времени улова, времени года, корма и водоема, в котором она обитает, меняются ее питательные свойства, степень жирности и состав микроэлементов. А, соответственно, и ценность для малыша. С другой стороны и польза от рыбы колоссальная. В ней много легкоусвояемого белка и есть все незаменимые аминокислоты для строительства каждой клеточки твоего карапуза. А еще в ней есть полезнейшие витамины А и Д (вспомни знаменитый рыбий жир!) в больших количествах. Они препятствуют развитию рахита и укрепляют косточки. Набор ценных омега-3 и омега-6 жирных кислот помогает отрегулировать обмен веществ. Фтора, йода и брома в рыбе вообще в десять раз больше, чем в мясе. Кроме этого в ней много фосфора, калия, кальция, натрия.
О легкости
Рыба легко усваивается и переваривается даже детским желудочком. Согласно наблюдениям врачей, в «рыбные дни» поджелудочной крохи можно работать вполсилы. А результат будет даже лучше. Потому что уже после часа в желудке малыша от вкусного кусочка рыбка останутся только воспоминания, а организм получит необходимые микроэлементы.
О жирности
Самая жирная глубоководная океаническая и морская рыба может содержать 33 % жира. Таким продуктом малыша кормить, конечно, не стоит. Его детский организм просто не сможет нормально переварить пусть и очень ценный жир и может взбунтоваться. Чтобы исключить даже намек на подобные неприятности, выбирай так называемые тощие или умеренно-жирные сорта рыбы. К первым относятся хек, сайда, минтай, судак, речной окунь. Из умеренно-жирных попробуй предложить карапузу морского окуня, лосося, форель или карпа.
О количестве
Давать малышу рыбу педиатры и диетологи рекомендуют строго по возрастной норме. Для деток одного-двух лет она составляет 80-100 граммов и не чаще двух раз в неделю.
О свежести
Идеальный вариант – кормить кроху свежепойманной рыбой. Но так как рыбной ловлей на закрытых водоемах увлекаются далеко не все папы, лучше покупать замороженные тушки в супермаркете. При этом обязательно следи, чтобы рыбка была ровная и без обледенений по бокам. Это признак того, что она не размораживалась. Готовить из нее малышу блюда проще простого – положи рыбку минут на 15 в подсоленную воду. Так она немного оттает и потеряет меньше минералов. После этого варить, жарить или парить тушку можно не дожидаясь полной разморозки.
Об аллергии
К сожалению, при всей своей пользе рыба – сильный аллерген. Поэтому, вводя новые сорта рыбы, внимательно следи за реакцией малыша.