Девочки, не могу похудеть..не знаю что делать..просто тошно на себя смотреть в зеркало.Сейчас вешу 65..нужно 50..посоветуйте, кто похудел..что делать.Родила двоих деток в течении 3 лет и набрала 10 кг...а сбросить не могу... 
- Подпись автора
Худеющие мамочки, приглашаем сюда!
Сообщений 31 страница 60 из 78
Поделиться3130-07-2009 01:43:51
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Поделиться3230-07-2009 01:46:13
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Оль написал(а):
Девченки, я не замерялась, поэтому и сказать тут нечего... но фотки некоторые остались, покажу вам фотку почти годичной дав
Оль, поделись секретом похудения.
- Подпись автора
Поделиться3303-08-2009 12:08:19
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
babykiev написал(а):
Оль, поделись секретом похудения.
Я вот тут Рисовая диета описывала суть моей диеты, в основном она помогла скинуть лишний вес... ну и конечно не есть после 6 для меня очень важно
Поделиться3403-08-2009 22:08:50
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
Rovena
А какой у тебя секрет похудения? Ты за короткий промежуток хорошо сбросила!
- Подпись автора
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться3504-08-2009 08:59:24
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Оль написал(а):
babykiev написал(а):
Оль, поделись секретом похудения.Я вот тут Рисовая диета описывала суть моей диеты, в основном она помогла скинуть лишний вес... ну и конечно не есть после 6 для меня очень важно
Спасибо, попробую.Очень уж завлекает. А после 18 можно хоть кефир 0% или яблоки? Я не могу вообще заставить после 18 не есть.У меня как раз после 18 начинается основная еда.Целый день ничего не ем, а когда муж приходит, начинается просто обжираловка.Так руки и тянутся к холодильнику. У меня сейчас 66 кг.хочу 50. 
Как думаете, возможно еще вернуть прежний вес?
- Подпись автора
Поделиться3604-08-2009 17:17:41
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
babykiev написал(а):
Как думаете, возможно еще вернуть прежний вес?
Я 4 года назад весила 52 кг, а сейчас 69, очень бы хотела вернуть свой прежний вес, будем стараться 
и надеяться, что все у нас получится
- Подпись автора
-
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться3704-08-2009 17:26:37
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Маринчик написал(а):
babykiev написал(а):Как думаете, возможно еще вернуть прежний вес?Я 4 года назад весила 52 кг, а сейчас 69, очень бы хотела вернуть свой прежний вес, будем стараться и надеяться, что все у нас получится
Да, у меня почти такая же ситуация.Очень хочу сбросить лишний вес.Но я начну с французской диеты.Она мне в свое время помогла сбросить 5 кг за 2 недели, и эти 5 кг.были очень хорошо заметны.
- Подпись автора
Поделиться3804-08-2009 23:38:17
ой девченки... я качаю пресс...
уже больше месяца ( месяц и неделю...)
и вы знаете, помогает..., медленно уходят мои кг...
но уходят.. пока результаты только ( - 2 кг ) но на мне они очень заметны...
каждое утро у меня зарядка на 20-25 мин и чувствую себя суперово...
заставила я себя все таки, долго настраивалась, но уже привыкла...
кушаю все подряд, не кушаю вечером ( но иногда кушаю 
) пока еще не смогла себя перебороть в этом )))
в идеале конечно попробовать диету, настраиваюсь .... нет силы воли
Поделиться3905-08-2009 00:06:47
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Виктусёнок
а какие ты упражнения еще делаешь, кроме пресса? и сколько подъемов в прессе? мне тоже нужно себя заставить))))
Поделиться4005-08-2009 20:43:03
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
babykiev написал(а):
Но я начну с французской диеты.Она мне в свое время помогла сбросить 5 кг за 2 недели
А эти кг потом быстро возвратились?. Просто насколько я знаю, ну у меня так во всяком случае, когда сидишь на диете, кг очень быстро уходят, но потом также быстро возвращаются, да и с собой еще парочку прихватывают.
А что это за французская диета?
- Подпись автора
-
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться4105-08-2009 21:17:06
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Марин, это наверное или индивидуальная оссобенность твоего организма, или диеты такие были...у меня же не вернулись...
babykiev
мне тоже интересно, что это за диета если можно - открой темку с ее описанием 
Поделиться4205-08-2009 21:41:03
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Маринчик написал(а):
babykiev написал(а):
Но я начну с французской диеты.Она мне в свое время помогла сбросить 5 кг за 2 неделиА эти кг потом быстро возвратились?. Просто насколько я знаю, ну у меня так во всяком случае, когда сидишь на диете, кг очень быстро уходят, но потом также быстро возвращаются, да и с собой еще парочку прихватывают.
А что это за французская диета?
У меня кг не возвратились пока я не забеременела
- Подпись автора
Поделиться4305-08-2009 21:47:45
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Оль написал(а):
Марин, это наверное или индивидуальная оссобенность твоего организма, или диеты такие были...у меня же не вернулись...
babykiev
мне тоже интересно, что это за диета если можно - открой темку с ее описанием
Девочки! Открыла темку о французской диете.Заходите кому интересно.
- Подпись автора
Поделиться4405-08-2009 21:52:44
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
У меня в октябре День рождения, хочу заказать мужу Тренажер Орбитрек.Вроде стоит не дорого (2000 грн) и говорят хорошие результаты дает.У кого-нибудь есть дома тренажер?
- Подпись автора
Поделиться4505-08-2009 23:36:39
- Заблокирован
- Откуда: Киев,Соломенка
- Зарегистрирован: 03-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-19]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
23-12-2009 19:21:36
А я похудела уже на 7кг!!! 
Поделиться4609-08-2009 20:19:16
- Заблокирован
- Откуда: Киев, Борщаговка
- Зарегистрирован: 21-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2411
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-02-15]
- Провел на форуме:
14 дней 21 час - Последний визит:
10-11-2009 20:08:34
Надин , а как с едой, кушаешь все или ограничиваеш себя?
Поделиться4709-08-2009 21:50:32
- Заблокирован
- Откуда: Киев,Соломенка
- Зарегистрирован: 03-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-19]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
23-12-2009 19:21:36
Ленчик,абсолютно все ем и аппетит прошу заметить не пропал,просто нет вот этого дикого желания перекусывать в течении дня.
Поделиться4809-08-2009 22:09:50
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Надин написал(а):
А я похудела уже на 7кг!!!
о Боже, я сча соблазнюсь))) я тоже так хочу) сколько стоит скажи, на всякий случай)
Поделиться4909-08-2009 22:50:11
- Заблокирован
- Откуда: Киев,Соломенка
- Зарегистрирован: 03-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-19]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
23-12-2009 19:21:36
230гривен,там где я брала.
Поделиться5010-08-2009 00:15:35
на всех по разному влияет этот препарат...
я начинала пить, еле-еле неделю попила... аппетит пропал совсем,
впихивала в себя еду потому что понимала - НАДО хоть что то кушать,
много пила жидкости.. (((
Поделиться5110-08-2009 07:56:08
- Заблокирован
- Откуда: Киев, Борщаговка
- Зарегистрирован: 21-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2411
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-02-15]
- Провел на форуме:
14 дней 21 час - Последний визит:
10-11-2009 20:08:34
Надин Дай ссылочку, там где ты брала
Поделиться5210-08-2009 08:20:26
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
babykiev написал(а):
У кого-нибудь есть дома тренажер?
У меня стоит дома. Этот тренажер действительно дает хорошие результаты, если на нем постоянно заниматься. Но как правило, почему то у большинства интерес держится только первое время, пока новое, неизведанное, а потом этот тренажер начинает использоваться в качестве дополнительной вешалки для вещей. Тяжело себя дома заставить выделить 0,5 часа на занятия, потому что сразу находится куча других дел.
Ну а так это самый классный тренажер из серии домашних, на нем работают и руки и ноги, можно регулировать нагрузку.
- Подпись автора
-
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться5310-08-2009 09:04:46
- Заблокирован
- Откуда: Киев,Соломенка
- Зарегистрирован: 03-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-19]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
23-12-2009 19:21:36
Ленчик,я бы с удовольствием,но это не в инете,это как оказалось моя знакомая занимается.Если что интиресует пишите,я закажу ей она привезет.У нее от трех пачек скидки-по 220гривен.
Поделиться5417-11-2009 20:29:51
- Участник
- Откуда: город Жашков
- Зарегистрирован: 03-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
14 часов 38 минут - Последний визит:
16-04-2010 12:36:16
Прівєт дєвоньки, приєднуюсь до групи "худєющих мамочек". Дуже хочу скинути зайві кіло після вагітності та годування кіндера, а то вони занадто дають про себе знати. Дуже болять та отікають ноги, важкість по всьому організму. Але саме гірше коли дивишся на себе в зеркало весь настрій пропадає. Надіюсь у мене вистачить сили волі пройти сім днів докінця. 
- Подпись автора
Поделиться5517-11-2009 20:57:22
Тоже очень хочется похудеть...
- Подпись автора
Поделиться5617-11-2009 21:06:00
- Участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 29-05-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-10-01]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
23-01-2013 00:46:41
Девочки,как заставить себя не есть после 18.00??? 
Стоит дома уже тренажер (2 раза по 2 минуты позанималась за 2 месяца).Еде отжыхать в январе.Реально ли сбросить за 2 месяца 6-7 кг? Подскажите?
- Подпись автора
Поделиться5717-11-2009 21:14:24
- Участник
- Откуда: город Жашков
- Зарегистрирован: 03-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
14 часов 38 минут - Последний визит:
16-04-2010 12:36:16
Если бы не есть, так на зиму, как у медведей, просыпается защитный инстинкт - накопить жыр чтобы не замёрзнуть и такой жор нападает, что жуть берёт.
- Подпись автора
-
Поделиться5817-11-2009 22:06:20
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Девочки, а я выход нашла - когда на ночь хочется есть, а ем тараньку) вреда никакого, а аппетит отбивает. Правда потом пить ночью встаю)
Поделиться5917-11-2009 23:57:32
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
babykiev написал(а):
Реально ли сбросить за 2 месяца 6-7 кг? Подскажите?
babykiev,Юлечка,думаю,что это реально. По три с половиной кг в месяц ! Люди так в неделю сбрасывают.
У меня с весом тоже беда. 
Оль написал(а):
Девочки, а я выход нашла - когда на ночь хочется есть, а ем тараньку) вреда никакого, а аппетит отбивает. Правда потом пить ночью встаю)
А я тараньку очень люблю! 
И могу ооочень много её съесть,даже на ночь глядя.[взломанный сайт]
Поделиться6018-11-2009 00:08:41
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Kitty написал(а):
А я тараньку очень люблю! И могу ооочень много её съесть,даже на ночь глядя.
Так мы могли бы с тобой на пару так "худеть"))) да еще под пивко) 