Сколько раз спим днем?, когда переходить на одноразовый сон?
Сообщений 31 страница 60 из 70
Поделиться3201-10-2009 13:47:39
Спим два раза.
Подъем в 7 - 7-30, в 11 первый сон (1,5 часа), в 16 второй (1час). думаю что ей много, так как вечером уже два дня ложится в 23-00, начинаем укладываться с 21-30, но до 23 никак. Вчера я первая уснула. Незнаю или днем много спит, или из-за того что я с работы прихожу вечером перевозбуждается и спатки не хочет.
Поделиться3301-10-2009 17:43:41
Мы спим или один раз, или не спим днём.
Если днём поспит, то ночной сон позже...
Поделиться3522-12-2009 00:00:27
Сколько должен спать ребенок на первом году жизни
Следует помнить, что многим детям может быть необходим более длительный сон.
Продолжительность сна в первые дни жизни составляет 22 - 23 часа в сутки, к концу первого месяца – 17 - 20 часов.
Не допускайте, чтобы вашему малышу было слишком холодно или жарко и когда он спит и когда он бодрствует. С первых дней не следует туго пеленать ребенка, руки должны быть свободны, т.к. ему необходимы активные движения.
Ребенку не следует спать рядом с батареей, окном, стоящими или висящими предметами.
Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20 - 22 градуса, несколько раз в день проветривать комнату и делать влажную уборку.
В зависимости от температуры в комнате накрыть ребенка нужно по- разному:
при температуре 24 градуса - только простынка
при температуре 21 градус -простынка и одеяло
при температуре 18 градусов- простынка и двойное одеяло
Для предохранения ребенка от перегрева или удушья следует класть его в кроватке так, чтобы ноги находились в изножье кроватки, а одеяло закрывало только грудь. Ребенок должен спать без головного убора, не использовать пуховые/ полиэстровые одеяла до 1 года. Даже если ручки и ножки холодные на ощупь, а животик теплый, то с ребенком все в порядке.
В течение первых трех недель ребенок может спать в переносной или плетеной корзине. Класть спать ребенка лучше на спине.
Возраст ребенка Ночной сон Дневной сон Общее время сна
1 месяц 8 ч 30 мин 7 ч (3) 15 ч 30 мин
3 месяца 10 ч 5 ч (3) 15 ч
6 месяцев 11 ч 3 ч 15 мин (2) 14 ч 15 мин
9 месяцев 11 ч 3 ч (2) 14 ч
12 месяцев 11 ч 15 мин 2 ч 30 мин (2) 13 ч 45 мин
18 месяцев 11 ч 15 мин 2 ч 15 мин (1) 13 ч 15 мин
Поделиться3622-12-2009 00:44:21
Влияет ли дневной сон на качество ночного?-ещё и как!хотя порой днём может поспать всего час,но ночью всёравно ляжет в 2.00!а так обычно спит 2раза днём!
Поделиться3724-12-2009 10:24:30
Мы очень долго спали 2 раза в день,лет эдак до полутора.Причем и старшая и младшая дочь.На ночь ложились в 21.30 - 22.00.
Поделиться3824-12-2009 13:53:01
Мы Сейчас Спим Один Раз.
Ложимся В 13-00 Или 13-30 И Спим До 15-00.
А Вечером Уже В 21-00 Отбой!
Поделиться4025-01-2010 13:52:50
а перешли в 1 год и 1 месяц как-то само собой стал днём позже засыпать и дольше спать.
- Подпись автора
Поделиться4109-02-2010 11:18:01
Кристинке 1 год и 1 мес и мы спим днем 2 раза, в общем около 2,5-3 часа, вечером отбой в 21:00, выключаем все, притушиваем свет и даем бутылочку...и она сама засыпает. Исключений нету!
- Подпись автора
все что не убивает нас, делает нас сильнее
Поделиться4224-02-2010 00:07:14
А я как то не заметила когда мы перешли на один сон,как то плавно.А по поводу влияния дневного сна на вечерний ,у нас сильно сказывается если мы не доспали днём или поздно лягли,к вечеру нытик такой ,что кошмар.Утром встаём в 10 -10,30 а ложимся на день в 13-30 или 14-00,иногда бывает до 16-17 будет бушевать(но это если кто то дома есть помимо нас ,есть перед кем повыделываться),а на ночь 22-23 уже спим,днём от 1,5-2 часа спит.А если сильно намотается то и в 21-00 уже отключается,но это бывает редко.У нас вообще со сном проблемы,пока уляжется пока умостится,час времени пройдёт.
- Подпись автора
Поделиться4420-04-2010 12:38:06
Оу у нас сон это больная тема с тех пор как ребенок родился.Вспомнитать даже страшно,и к врачам обращались они ничего толком сказать немогли а в карточку писали растройство сна.
Если чесно все самое плохое стёрлось с памяти.помню хорошо только недавние события и то только потому что устаканилось.
Сейчас мы днеём не спим вообще.на протяжении месяцев 6-ти приблизительно.Ребенка уложить было крайне сложно,с истериками,долгим чтением сказок,укачиванием и прочими уловками раньше что бы лечь на дневной сон на это у нас уходило часа 1.5-2.в итоге засыпал только после обеда(после 3-х).Просыпался к 6-ти.И после этого с трудом ложился в 2 часа ночи.И что я только не делала!!!!И меняла режим,если днём поспит это испорченная ночь.При том что встает утром он нормально в часов 8.Вообщем явный недосып на лицо у него и у меня.
По этому я в какой-то момент перестала его носиловать ибез ежедневного насилия,давай спи днём ,ребенок и не спит.Зато ложится теперь не в в 2-3 часа ночи,а к 11-ти.
и встает к 9-ти хоть бывает и раньше.Сейчас режим нормальный,за исключением того что дневного сна у нас нет уже давно.
Когда был поменьше родился спал очень плохо,только кушал и орал(без приувеличений,но у нас были проблеммы со здоровьем)что бы ребенок хоть как-то спал приходилось в буквальном смысле этого слова жить с ним на улице,ежементутно качая коляску.Помнится мне что с 10-ти месяцев я могла уже укладывать на дневной сон его дома,но на это у меня уходило до 2-х часов,опять же укачивания и другое,ребенок спал очень чутко не дай бог где-то паркет скрипнет,ночью просыпался через каждые 20 мин или после шороха и опять тяжело заснуть за ночь вставал до 10-15 раз и что бы его вновь уложить у меня уходило минимум 20-ть минут -максимум все ночь,со слезами на глазах вспоминается как я всю ночь из дня в день укладывала ребенка спать.Это ужас! и так продолжалось года 1.5!!!!!ночного сна вообще небыло,ребенок страшно мучался,а как я мучалась это ничего не сказать.
Чуть попустило когда я перестала кормить ночью ребенка грудью это в 1.2 года.На мое удивление стал гораздо лучше спать после этого.Еще состояние улучшилось когда по совету подруги пропили ДОРМИКИНД.там много магния,видимо его не хватало,что бы сон был более крепким.Стало еще чуть лучше.
Вообщем после 2-х лет со сном стало лучше.Как я уже писала раньше встает в 8-м.,дневной сон в 3-4(раньше никак) и на ночь после 2-х ночи.
Это уже было достижением.
СЕйчас тфу-тфу.хоть и нет дневного сна.Я хоть ночью высыпаюсь!!!!да и ребенок вроде не страдает недосыпанием,по этому я уже его не ломаю,растройство,сна так растройство сна....
Хоть бывает неделю без дневного сна,а потом его среди дня ломает,засыпает где прийдется и невозможно разбудить.
Отредактировано Kasiopea (20-04-2010 12:46:41)
- Подпись автора
Моя консультация
Гадаю по рукам.Анонимность,порядочность и символическая цена.
Поделиться4519-11-2010 13:56:07
Мы вот уже почти две недельки как перешли на одноразовый сон! Ложится в час и спит до пол четвертого-четырех! Утром встает в 9 часов, а ночью ложиться в пол одинадцатого! Ну это конечно в основном так, бывают иногда сбои!
Поделиться4719-11-2010 18:38:15
у нас тоже все началось с годика .как только нам исполнился год начал спать чудесно по три три с половиной часа.кушать стал все и без выплевываний
Поделиться4906-01-2011 12:49:05
А есть такие, кто как мы на одноразовый сон перешли в 6,5 месяцев?)))).....отказался сынка днем спать вообще в год и девять....
- Подпись автора
....Котьке 2,5 года....
Поделиться5017-01-2011 14:52:38
мы с 10-ти месяцев стали спать один раз по 1.5-2 часа.
Поделиться5126-01-2011 13:05:39
Мы с 6 мес ложимся в 21:30 спать. Встаем около 8 утра. Потом в 10:30 -11:30-12:00 ложимся. При чем спит 45 мин и я потом его укладываю еще. Потом спит в 15:00 до 16:00-16:30 и опять же спит 45 мин и опять приходится ложить
Отредактировано anyalaw (26-01-2011 13:07:29)
Поделиться5517-02-2012 21:42:38
Нам 1,9 , мы все еще на грудном вскармливание , для меня это уже КОШМАР , спит все еще два раза, но спит только в том случае если я рядом, одна грудь во рту другую нужно держать и еще щипать ,крутить.( ночью так же).Дали бабушки якобы на 3 дня, что б отлучить от груди через 2-3 часа поехали забирать.
Поделиться5619-06-2012 10:51:15
Спать полезно днем или два раза в сутки и взрослому. чувствуешь себя отдохнувшим и работоспособным.
Неплохо было бы если бы это на работе понимали. Посла работник днем часок другой и не капризничает, не клянчит повышения зарплаты .
Поэтому сколько спать ребенку на день после определенного возраста не принципиально.
Взаимозависимости от усталости. Ну до 5 лет для детей желательно.
Поделиться5719-06-2012 11:24:59
Нам 5 месяцев, в день спим 3 раза, по 2-3 часа и я успеваю отдохнуть
Поделиться5825-06-2012 12:48:20
К вопросу "когда переходить на одноразовый сон?" надо подходить индивидуально Конечно,если ребенок хочет спать два раза,то мешать ему не нужно. Ведь,когда малыш спит,нервная система расслабляется,ребенок растет более спокойным и уравновшенным
Моя доця с двух месяцев перешла на двухразовый сон,с 9-ти месяцев стала спать 1 раз,сейчас ей 2 годика и она может днем не спать совсем,к моему сожалению.......
Поделиться5921-12-2013 23:34:09
Нужно по ребенку смотреть,моя доця начала с трехразового переходить на двухразовый постепенно,и также на одноразовый,тоесть сначала то 3, то 2,потом стабильно 2,потом тоже самое то 2,то 1.Иногда и сейчас бывает 2,но редко.Тоесть где-то месяцев с 11,но я только по ней смотрю,сама не приучаю.
- Подпись автора
Дети – это маленькие человечки, которые заставляют нас улыбаться, радоваться жизни, а их искренний смех способен заставить забыть обо всех проблемах на свете.
У детей учишься большему, чем они учатся у тебя.
Поделиться6025-01-2014 11:41:36
Нашему сынуле 1 год и 2 месяца. На один дневной сон мы перешли в 9 месяцев. Сейчас спим 1 раз 3 часа. ночью-10 часов