сейчас снова мажусь кремом, немного помогает
А каким кремом мажешь?
Детский форум Санкт-Петербурга и области |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Детский форум Санкт-Петербурга и области » Уход за телом и волосами » Растяжки
сейчас снова мажусь кремом, немного помогает
А каким кремом мажешь?
Как бороться с растяжками в домашних условиях
Что такое растяжки? Растяжками называют разрывы внутри кожи, которые заполняются соединительной тканью. Для того, чтобы растяжки не появлялись, кожу необходимо постоянно увлажнять и подпитывать полезными веществами. Это улучшит и сохранит её эластичность и активирует процесс обновления клеток кожи. В этой статье мы расскажем, как бороться с растяжками в домашних условиях.
Вам уже наверняка известен факт, что от растяжек не так-то просто избавиться. Важной особенностью в этом деле является комплексный подход.
Первым делом обратите внимание на свой ежедневный рацион и убедитесь, что ваш организм получает достаточное количество необходимых веществ. Особенно важно наличие продуктов, которые содержат много калия. В этот список входят курага, бананы, изюм, груши. Также не забывайте про продукты, полинасыщенные жирными кислотами. Это растительные масла, орехи, семечки, рыба, принадлежащая семейству осетровых.
В комплекс мероприятий по борьбе с растяжками входят упражнения для мышц, чтобы содержать ткани в тонусе. Минимум по этой причине следует выделять для спорта не меньше получаса в день. У вас есть возможность выбора между занятиями фитнесом, плаванием, выполнением просто любимых вами упражнений, а возможно ваш выбор падет на обыкновенную пробежку в парке.
После того, как вы выполните эти базовые нормы, уже можно использовать и косметические средства для борьбы с растяжениями на коже. Есть масса процедур в салонах. Однако примите во внимание то, что многие приемы можно сделать и дома. Самым главным преимуществом терапии в домашних условиях является не только экономия ваших денег, но и регулярность, и длительность курса.
Способы лечения растяжек на коже в домашних условиях
Мы уже с вами выяснили, что средства борьбы с растяжками доступны дома. Рецепты достаточно просты. А для усиления эффекта от процедур можно их совмещать с посещением косметических салонов.
Специальный гель или крем от растяжек. Крем либо гель должен: выполнять функцию повышения эластичности кожи, а также стимулировать выработку коллагена; ускорять регенерацию клеток для того, чтобы молодые растяжки розоватого цвета быстрее исчезали; выполнять дренажную функцию, которая предотвращает отеки; смягчать и увлажнять кожу.
А для выполнения этих функций содержание геля или крема должно быть следующим:
- коллаген;
- активные увлажнители (к примеру, алоэ вера, хитозан или гиалуроновую кислоту);
- витамины;
- аминокислоты;
- минералы.
Достаточно частым является содержание в кремах или гелях подобного рода эфирных и растительных масел. По эффективности на первых позициях масла какао, авокадо, масло из зародышей пшеницы, мяты, виноградных косточек.
Рекомендуемые эфирные масла от растяжек. У вас есть прекрасная возможность выбрать натуральные масла для использования в лечении растяжений на коже в домашних условиях. Для базового масла можно взять масло из зародышей пшеницы либо масло жожоба. Не исключено оливковое масло. Нет смысла брать облепиховое масло, так ему свойственно подсушивать кожу. Добавьте в базовое масло (2 ст.л.) 4-5 капель выбранного вами эфирного масла. Получить желаемый результат вам помогут масла лаванды, мяты, розмарина. Втирайте полученную смесь в кожу регулярно 2 раза в день. Лосьон, который вы приготовили заранее, подлежит хранению в холодильнике не дольше десяти дней.
Обертывания помогут в борьбе с растяжками. Суть этого способа в том, чтобы намазать зоны с растяжениями специальным составом, и далее обернуть полиэтиленовой пленкой. Пленка в данном случае служит тому, чтобы создать необходимую температуру для эффективного усвоения этого активного состава.
В качестве обертывания можно использовать грязь мертвого моря, глину либо шоколадную косметику. Хороший эффект будет от обертывания водорослями. В бурых водорослях содержится очень большое количество необходимых микроэлементов, а также альгиновая кислота. Она дает возможность восстановить упругость и эластичность кожи.
Также для процесса обертывания очень подходят микронизированные водоросли, либо водоросли ламинарии.
Ванны для избавления от растяжек. Теплые ванны полезны уже тем, что они расслабляют и снимают стресс. А также при добавлении в приготовленную воду питательных и увлажняющих компонентов ванна обретает свойство, которое помогает увеличить эластичность кожи. Рекомендуется принимать ванну около 20 минут, достаточно в неделю 2-3 раза.
Эфирные масла в ванне. Добавьте в воду 2 капли масла герани, 5 капель апельсина, 6 капель нероли, 2 капли муската, 3 капли ладана.
Ванна с использованием водорослей. Для этого вам понадобится сушеная ламинария. Залейте её горячей водой и оставьте настояться на полчаса. У вас получились размоченные листья, которые используют для обертывания, и настой, который следует добавить в ванну.
Обновление и активация клеток
Контрастный душ. Для предотвращения растяжек рекомендуем принимать контрастный душ утром – чередование теплой и холодной воды. Хорошо будет, если вы начнете принятие душа с комфортной для вас температурой воды. Потом вы можете сделать воду более горячей. И через пол минуты сделайте воду холодной, насколько это возможно. Подождите 20-30 секунд и снова станьте под горячую воду. Рекомендуется повторять смену температуры воды 3-5 раз. Обязательно заканчивать принятие душа холодной водой.
Для начала контрастный душ делайте с водой комнатной температуры и постепенно переходите к холодной.
Очистка кожи скрабом. Для того, чтобы провести механический пилинг кожи от растяжений, рекомендуется 1-2 раза в неделю нанести после ванны немного скраба на кожу и растереть массажными движениями. Для массажа живота используйте круговые движения по часовой стрелке, бедра нужно массировать вертикальными движениями вверх от колена, а ягодицам нужны горизонтальные движения.
Если вы будете использовать скраб, то ваши поры очистятся, отмершие клетки удалятся, а также это стимулирует создание новых клеток.
Использование химического пилинга. Химический пилинг обладает более агрессивным действием, в отличие от использования скраба. В состав такого пилинга входят компоненты, которые не отшелушивают мертвые клетки кожи, а растворяют их. Это дает возможность синтезироваться коллагену и обновлению слоя кожи.
Для того, чтобы избавиться от растяжений, которые недавно появились, можно использовать гликогеновый поверхностный пилинг, а также эту же процедуру с основой из фруктовых кислот. Это процедура мягкая и практически безболезненная.
Такой пилинг можно проводить не только в салоне, но и в домашних условиях.
Специалисты в косметических салонах используют срединный и глубокий пилинги на основе трихлоруксусной и феноловой кислотой для борьбы с давними растяжками.
Массаж. Очень полезно делать массаж ежедневно при втирании крема, геля, либо коктейля с натуральными маслами. Легко и с любовью пощипывайте и приподнимайте кожу кончиками указательного, большого и среднего пальцев.
В таком случае массаж выступает в роли катализатора развития так называемых «белков молодости» - эластина и коллагена, а также делает проблемные зоны более упругими.
Помните, что очень важно начать борьбу с растяжками после их появления как можно быстрей. Самый лучший результат у вас будет в том случае, когда растяжки еще не успели побелеть. Поэтому не затягивайте с лечением.
А мне сегодня сказали, что растяжки от того, что почти плохо работают!
Меня уже ничем не испугаешь - у меня есть дети!
Девочки беда, я на 8 месяце и начинают появляться растяжки на животике, что можно делать, что проблема не усугубилась? Кремами и маслами мажусь.
Ежедневно "скраблюсь", а потом растворяю с лосьене для тела таблетку мумие и намазываю растяжки. Обещают эфект через пол-года. Что ж подем подождать, пока прошел только месяц.
Хотелось узнать помогла ли профилактика
У меня, к сожелению, появилось немного. Кремы не особо помагают, все равно заметно... Сейчас жена брата забеременела, нашла такую вот статейку http://nebolet.com/uhod-za-telom/uhod-z … nosti.html Там объясняется какие изменения происходят, из-за чего и что делать для профилактики. Написанно с начала беременности крем втирать, сидим, втираем) Будем проверять советы)
Вообще, с токзикозом, ватными ногами и растяжками - беременность все равно шикарно)
маслои хорошо смазывать оливковым, я слышала
Пробовал кто нибудь использовать гранатовую эмульсию?! Читала об этом средстве, говорят гранатовая эмульсия от растяжек отлично помогает, не на 100 процентов, но есть эффект , а выпустила фирма Hendel’s garden . Так вот сама сейчас пользуюсь, пока что 2 день закончился с применением, жду результата.
Главная профилактика, увлажнение, притом не от случая к случаю и каждый день. Плюс активный образ жизни, больше двигаться, меньше кушать вредной еды, следить за весом.Поправилась за беременность на 9 кг, ни одной растяжки после родов.
Пробовала обертывание в Моцарте))) шикарно! Очень помогает) я делала медовое)) Из всех видов обертывания наиболее эффективно борется с целлюлитом и лишним весом медовое обертывание. Это прямое следствие того, что в состав меда входит много активных веществ, которые способствуют ускорению процессов обмена в организме и скорейшему выводу из тканей шлаков и токсинов. Ведь и целлюлит, и лишние килограммы – это печальный результат застойных явлений и "зашлакованности" организма.
Хороший крем от растяжек http://makeup.com.ua/product/35065/ кожа упругая, новых растяжек нет, а старые стали менее заметны. У крема легкая консистенция, хорошо и экономно размазывается и быстро впитывается не оставляя жирности на коже!
Делаю в клинике Моцарт пилинг тела)) очень довольна)) Скраб – один из самых действенных и простых способов привести кожу тела в порядок))) Широкий ассортимент скрабов, который предлагают различные косметические марки, позволяет выбрать нечто особенное для личного удовольствия))) мне очень нравится)) я довольна)
Растяжки (стрии) – это структурные изменения кожи, которые возникают вследствие неспособности кожи резко растянуться. Чаще всего они появляются на груди, животе, бедрах и ягодицах. Они практически не поддаются лечению избавиться от них полностью практически невозможно. Но косметологам под силу сделать их практически незаметными и придать коже максимально равномерный вид. Это возможно благодаря лазерному удалению растяжек,с помощью http://ukrmed.com.ua/fizioterapiya/laze … ,появилась возможность привести кожу в состояние очень близкое к тому, которое было до появления растяжек.
Во время беременности начала резко набирать вес, в результате живот, бедра, грудь теперь в растяжках. Пробовала крема разные, но все безрезультатно. На лазерное удаление не рискнула сходить. Сходила на lpg-массаж, эффект есть, растяжек почти не видно, живот еще подтянулся.
Моя жена ходила на какие то процедуры и лазером убирала. Реально посветлели немного, но не ушли полностью. Мне кажется, от них уже никак не избавиться.
мне кажется ничего не поможет от растяжек, если они появились
Согласна - растяжки портят фигуру, но их можно сделать практически незаметными, если задаться целью. Я вот например записалась в салон "Акварель http://www.aquarelle.in.ua/ , там часто бывают акции и скидки. Вот как раз и записалась на вакуумно-роликовый массаж. Прошла рекомендованное косметологом количество сеансов, растяжек почти не видно. Да и кожа неплохо подтянулась в районе живота и груди. Я сама себе стала в зеркале нравится!
пробойте сделать скраб из геля для душа с молотым кофе, очень хорошо расглаживает кожу и убирает растяжки.
ну от растяжек хорошо помогает курс антицелюлитного интенсивного массажа, а так же обертывания. мне кажется, если вы сделаете так и будете продолжать регулярно то есть шанс что все пройдет!
мне кажется, что борьба с растяжками - это достаточно долгий процесс и здесь нужно задействовать все возможные методы борьбы с ними!
процесс долгий, это правда. но если ничего не делать, то будет только хуже. необходимо комплекс мероприятий применять - крема, массажи, препараты возможно какие-то применять. каждому помогает свое. поэтому методом проб и ошибок можно добиться результата. а еще важно найти хорошего косметолога, который сможет в индивидуальном порядке помочь вам. я хожу на прессотерапию сюда http://kosmetolog.dp.ua/ . довольна результатом. но не останавливаюсь на достигнутом.
Это кстати очень правильно что после того как вы добились определенных результатов, нужно ни за что не сдаваться и продолжать работу над собой чтобы быть еще лучше! и главное - не потерять результат
Мне понравился крем от растяжек Mustela Материнство https://rozetka.com.ua/mustela_3504105027179/p9311215/ пользовалась всю беременность и никаких растяжек не было
на животе их нет и не было, на боках, груди, попе появились с 30 до 35 позже они же поползли сильней, а уже в роддоме появились под коленками о_О недель этак в 39, не смотря на то что всё беременность мазалась кремом от растяжек
Очень знакомо.
Спасибо, интересно
Всем привеи, очень долго искали где можно сделать маникюр в алматы, столько мастеров и не знали где выбрать, и тут наткнулись на мастеров из i-nails? как классно там делают маникюр, все чисто, вовремя, вежливо мы остались конечно довольны!
Ух. мне крема никогда не помогали избавится от растяжек, только лазером смогли убрать устаревшие растяжки.
Вы здесь » Детский форум Санкт-Петербурга и области » Уход за телом и волосами » Растяжки